Oleaginosas
Oleaginosas: Nozes e castanhas apresentam grande quantidade
de antioxidantes, responsáveis por combater o envelhecimento celular e
prevenir doenças coronárias, além de diversos tipos de câncer. A
arginina, também presente em quantidades interessantes nas oleaginosas,
atua como importante vasodilatador, contribuindo para a redução do risco
de desenvolvimento de doenças do coração.
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