DICAS PARA SUA SAÚDE

 

O clima seco e mudanças bruscas de temperatura colaboram para que enfermidades como gripes, resfriados, amidalite e dor de ouvido se espalhem rapidamente. Porém, para algumas pessoas, além desses vilões, é preciso enfrentar outras manifestações que se agravam durante o inverno. É o caso da asma, pneumonia, bronquite, rinite e sinusite. 

  

 Mantenha as roupas de cama limpas especialmente os cobertores que costumam ser morada de ácaros;

   Retire o pó da mobília e limpe o chão com pano úmido, evitando o levantamento de poeira;

  Aproveite os dias de ensolarados para arejar a casa. O sol e o ar evitam que vírus e bactérias se proliferem;