Não alimente comportamentos/sentimentos destrutivos.
Há pessoas que tendem a ruminar continuadamente sobre factos passados
que estiveram ligados a emoções negativas. Essas pessoas deveriam
construir dentro de si um gavetão imaginário onde colassem esses cismas
negativos e os fechassem à chave de uma vez por todas; Não sofra por antecipação.
Os indivíduos hiper-preocupáveis vivem amargurados com o que lhes pode
vir a acontecer no futuro próximo. Muitas vezes, depois dos
acontecimentos passarem, não tiveram a importância nem as consequências
que receavam;
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