Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) a tendência ao sedentarismo
cresce exponencialmente, tornado-se hoje o quarto maior fator de risco
de mortalidade. Estudos revelam que pelo menos 21% dos tumores malignos
na mama e no cólon, 27% dos casos de diabetes e 30% das queixas de
doenças cardíacas são resultados do sedentarismo. Aliar hábitos
saudáveis à rotina do escritório não é um tarefa fácil, já que o tempo
nem sempre está a favor.
Nenhum comentário:
Postar um comentário